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đŸ§˜â€â™‚ïž Yoga & Qi Gong : de nouveaux cours avec Denis Brunetto au Chantou !

Pour la saison 2026/2027, retrouvez Denis Brunetto au sein de l’association Le Chantou pour plusieurs rendez-vous placĂ©s sous le signe du mouvement, de la respiration et du bien-ĂȘtre.

Que vous souhaitiez pratiquer le yoga, dĂ©couvrir le Qi Gong ou profiter d’une approche plus douce avec le yoga sur chaise, diffĂ©rents cours sont proposĂ©s aux adultes et lycĂ©ens, avec des sĂ©ances adaptĂ©es Ă  chacun.

Au programme :

🧘 Yoga adultes & lycĂ©ens
📅 Lundi à 9h45 – 90 minutes

🌿 Qi Gong – Nouveau
📅 Lundi à 11h30 – 60 minutes

đŸȘ‘ Yoga sur chaise – Nouveau
📅 Mercredi à 17h45 – 60 minutes

👧 Yoga enfants (CP à CM2)
📅 Mercredi à 10h00 – 60 minutes

Ces pratiques sont autant d’occasions de prendre du temps pour soi, de travailler en douceur la mobilitĂ© et la respiration, tout en dĂ©veloppant une meilleure Ă©coute de son corps et de ses sensations.

✹ Une belle invitation Ă  ralentir, respirer et retrouver son Ă©quilibre au fil des sĂ©ances !

Les activités de yoga, Qi Gong et yoga sur chaise avec Denis Brunetto sont proposées pour la saison 2026/2027 au Chantou.

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