Pour la saison 2026/2027, retrouvez Denis Brunetto au sein de lâassociation Le Chantou pour plusieurs rendez-vous placĂ©s sous le signe du mouvement, de la respiration et du bien-ĂȘtre.
Que vous souhaitiez pratiquer le yoga, dĂ©couvrir le Qi Gong ou profiter dâune approche plus douce avec le yoga sur chaise, diffĂ©rents cours sont proposĂ©s aux adultes et lycĂ©ens, avec des sĂ©ances adaptĂ©es Ă chacun.
Au programme :
đ§ Yoga adultes & lycĂ©ens
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Lundi Ă 9h45 â 90 minutes
đż Qi Gong â Nouveau
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Lundi Ă 11h30 â 60 minutes
đȘ Yoga sur chaise â Nouveau
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Mercredi Ă 17h45 â 60 minutes
đ§ Yoga enfants (CP Ă CM2)
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Mercredi Ă 10h00 â 60 minutes
Ces pratiques sont autant dâoccasions de prendre du temps pour soi, de travailler en douceur la mobilitĂ© et la respiration, tout en dĂ©veloppant une meilleure Ă©coute de son corps et de ses sensations.
⚠Une belle invitation à ralentir, respirer et retrouver son équilibre au fil des séances !
Les activités de yoga, Qi Gong et yoga sur chaise avec Denis Brunetto sont proposées pour la saison 2026/2027 au Chantou.
